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Journal

(vidéo) comment le journaling a changé ma vie
28 mars 2022

(vidéo) comment le journaling a changé ma vie

le journaling est une pratique qui consiste à tenir un journal dans lequel on couche ses pensées et ses émotions jour après jour. c’est un rendez-vous quotidien avec soi-même, un...
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Ce sont des rappels bienveillants, des invitations à vous aimer quand vous n’y arrivez pas, des paillettes de vie quand ça ne va pas, envoyés jusqu'à vous plusieurs fois par semaine. une main tendue, d’amie à ami.e.s.

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